Edzésleírás
Ma 30 perc könnyű futás volt a terv.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:17 | 4.83 | 06:53 | 8.71 | 0 | 0 | 149 | 143 |