Edzésleírás
Duatlonfesztivál, Görzenál.
a 2. depó szokás szerint nagyon jól sikerült, elsőkét robogtam ki a bolyunkból. itt már a régi cipőmben futottam, gondoltam kipróbálom, milyen 2 cipőben versenyezni egy duatlonon. Viktor aztán a fordítónál ért utol, de elég komoly tempókülönbséggel ment el, esélyem sem volt, így végül 4. helyen jöttem be az egyetemi kategóriában, abszolútban meg asszem 11. lehettem 57:39es összidővel.
jó verseny volt nagyon, csak hát én vagyok egyre gyengébb/fáradtabb, meg nem is edzek annyit, mint nyáron. de októbertől majd jöhet a pihenő, addig még egy maraton családi váltóban:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:11 | 2.1 | 03:54 | 15.40 | 0 | 0 | 188 | 186 |
sgerry 4846 napja
Gratula! :)