salan 7.1 km Futás 2011-09-24-n 18:00-kor

salan futás

2011.09.24 Szombat, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:37:26

Távolság

7.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

light-os kocogásnak szántam és nem is éreztem hogy megterhelő lett volna. Úgy érzem kipihent vagyok, egy két helyen fájdogál de majd még azt is kikúrálom. Amennyire nem akaródzott elindulnom futni annál jobban esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:37:26	7.1	05:16	11.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.