Edzésleírás
16-tal is kacérkodtam az elején, azután majdnem csak 8 lett belőle, de összejött a 12.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:22 | 4 | 06:06 | 9.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:25:00 | 4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:27 | 4 | 05:22 | 11.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |