nalacy futás

2011.09.21 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:52:31

Távolság

18 km Szint: 290 m

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Egy kicsit túlöltöztem, reggel otthon 15 fokot mutatott a mérő, itt a hegyen pedig általában 2-3 fokkal kevesebb szokott lenni, ezért hosszúujjú cuccot vettem magamra, aztán mire felértem már 16-ot mutatott a kocsi hőmérője. Majdnem a tegnapi, csak egy kilivel több és magasságban "fűszeresebb", a pulzuson látszik, hogy nem vagyok a legfittebb, de végül is magamhoz képest nem rossz.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

11 hozzászólás

prókátor képe

prókátor 4856 napja

Gratula!

levix képe

levix 4858 napja

Egségedre,szépen gyüjtögetsz.

Szőlőszem képe

Szőlőszem 4858 napja

Szép távot mentél nagyon:)

márkusöcsi képe

márkusöcsi 4859 napja

Hűűű, micsoda magasságok! Egs!

...májashurka képe

...májashurka 4859 napja

jó készülődést...zárd is ki:-))))

NoHa képe

NoHa 4859 napja

Akkor majd töményen várjuk a megtett kilométereket! :)

(amúgy ráhibáztál, a te reggeli futásaid inspiráltak a hosszabb kocogásra!)

Shrek képe

Shrek 4860 napja

Jó (aktív) pihenést!

nalacy képe

nalacy 4860 napja

A végét max jövő hét végén fogod megtudni, kizárom még az internetet is pár napra.

áki képe

áki 4860 napja

Szépen alakul a hét, kiváncsi vagyok mennyi lesz a vége.

NoHa képe

NoHa 4860 napja

Micsoda távok! Egészség!

mateve képe

mateve 4860 napja

naaa.....ne legyen egy rossz szavad sem magadhoz! Nagyon szépeket mész! Egs és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!