rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:45Távolság
12.58 kmTempó
05:52 p/km (10.23 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
165
Edzésleírás
Margit-sziget, egy külső és egy belső kör, utána haza a SM-ig. Andival is összefutottunk. Az utolsó egyenesen a budai oldalon és a hídon durva szembeszél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:45 | 12.58 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 165 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
csabipontkom 4669 napja
Szép futi! Esetleg egy kis összetett versenyecske? Persze csak a buli kedvéért!
http://www.triatlon.hu/index.php?op=events&type=maindata&event=544v
RunKa 4669 napja
vállalsz tanítványt ????? én is ilyet akarok tudni !!!
Sneci-ke 4669 napja
Mit Neked sziget és szembeszél, szuperjó a tempód.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zenoka 4669 napja
Egeszegedre! siman odaverted ezt a szellocsket!:)