Steve lánya 1 6.7 km Futás 2008-05-20-n 14:51-kor

Steve lánya 1 futás

2008.05.20 Kedd, 14:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:06

Távolság

6.7 km

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Bár a reggeli futást elmosta a monszunszerű eső, azért délután elmentem egy kicsit kocogni, mikor meguntam egy időre a tanulást. Az elején éreztem egy furcsa szúró érzést a mellkasomban, ezért olyan lassan futottam, ahogy bírtam. Aztán amikor már egy kilije nem éreztem, megkockáztattam egy kis gyorsulást, és szerencsére nem tért vissza. Azért úgy döntöttem, mára egy kör is elég volt. Utólag kiderült, hogy jól tettem, mert mire hazaértem, addigra szakadt az eső. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:06	6.7	07:29	8.02	0	0	169	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Bocsi 5867 napja

Ügyesen, lazán az FM után!

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.