Edzésleírás
Lehet, hogy néha kellene fórumot is olvasnom, és akkor tudtam volna, hogy ma nincs topikfutás. Na mindegy, a lényeg, hogy ma is voltam futni és jól esett. :) Bár készülvén arra, hogy eshet, rövidujjúba és térdnadrágba mentem, de nagyon hamar meg kellett állapítanom, hogy ez mindenképpen sok volt, talán még esőben sem igazán fáztam volna ujjatlanban és rövidnadrágban. Egyébként most már tényleg meg fogom nézetni a jeladómban az elemet, mert a 2. körben már megint elég furcsákat mért (valami 40 ütést kb 6 és feles max 7es tempónál:)).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:21 | 11.4 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 171 | 108 |