Steve lánya 1 2.5 km Futás 2008-05-18-n 11:15-kor

Steve lánya 1 futás

2008.05.18 Vasárnap, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:19:36

Távolság

2.5 km

Tempó

07:50 p/km (7.65 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

levezető / helyzetfelmérő kocogás a tegnapi verseny után. Valahol Szigetmonostoron, miután elrajtolt a triatlon és a félmaraton is. A távot csak tippelem az idő alapján, de nem is ez volt a lényeg. Igaz, volt pár perc, amikor azt hittem a 20-ból 40 perc lesz, mert majdnem nem találtam vissza a kocsihoz. De végül mégis. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:19:36	2.5	07:50	7.65	0	0	153	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nyúl 5859 napja

És minden oké? Izomláz, egyéb láb-, és lelkiállapotok? :) nagyon jól tetted, hgy kicsit kimentél lazulni, biztos, hogy jól esett.

Felszerelések

Adidas Savage 2003

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.