Edzésleírás
Esküszöm nem néztem az órát, amikor lenyomtam, de ennyi lett :))
A pulzusra inkább 160 környékén emlékszem, de kellemes futás lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 11 | 05:27 | 11.00 | 0 | 0 | 173 | 153 |
:))
Köszönöm!
Kár, hogy nem nov 1-én dél előtt egy órával futottad:))) Egs!
na majd nézelődök...
Hát ezeket speciel Körmenden sikerült. Félelmetes miket lehet néha találni. Olyan Skinfit bringás széldzsekit vettem - hibátlant - 990-ért, aminek az új ára 90 EUR! Löeffler Windstopper bringásmellény 690, kantáros téli bringásgatya 690, stb.
8.000 Ft-ért vettünk 1 tökéletes Asics futócipőt - teljesen jó csillapítással -, 1 bringás- és 2 futómellényt, 2 hosszú futógatyát, az említett kantáros, téli bringásgatyát és a szintén említett Skinfit bringáskabátot.
Érdemes néha ilyenekbe benézni, mert ezek az eladóknak ugyanolyan darab göncök, mint a többi, nem tudják milyen drágák a jó sportfelszerelések.
Hol lehet ilyeneket venni ennyiért??!!!
Egészségedre!!! Köszi az érdeklődést,most a futótechnikámat próbálom javítani, ill. teljesen átszabni,ez lassan megy,de hoszabb távon talán jobb lesz:) vagy nem:)
Köszönöm!
Kiegészítés, hogy kipróbáltam a 690 Ft-ért turkált, tökéletes állapotú Asics hosszúgatyát és a szintén 690-ért elhozott, szintén tökéletes állapotú Adidas futómellényt. Kiválóak :)
A 11 az egy jó táv... egs!
Ez nagyon szép lett! Egészségedre és szép napot!!!
Tündüs 4654 napja
Győr, okmányirodával szemben, szinte már csak ezekért járok be havonta. nike, mizuno, asics,adidas tegnap találtam a páromnak new balance póló mp3 tartóval az ujján, nekem nike, kutya bajuk és itt kilós 2990/kg, azt nem kell leírnom hány deka egy futópóló.... Edzéshez tökéletesen megfelel....
és egs a futit!