PecsiPeter 60 km Bringázás 2011-09-19-n 21:00-kor

PecsiPeter bringázás

2011.09.19 Hétfő, 21:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:30:00

Távolság

60 km

Tempó

02:30 p/km (24.00 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Este 9kor indultam,hogy szokjam az esti sötétben tekerést.Na meg az esti megváltozott biológiai dolgokat.A nagy napon majd egyszer talán jól fognak jönni az efféle night edzések hatásai:).Bár ez ma nem volt valami hosszú de nem is kell mindegyiknek annak lennie.

CG és NS lecsúszott azért a végén :).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:30:00	60	02:30	24.00	0	0	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.