Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:51Távolság
42.61 km Szint: 158 mTempó
01:52 p/km (32.02 km/h)Edzésleírás
Rövid, gyors kör. Odafele úsztam az árral: hátszél volt nagyon erős. Gondoltam lazán megyek, majd hazafele pofaszélben eddzek combra, végig ülve. Úgy is lett, de olyan jól eltaláltam egy lábforgást illetve ritmust, hogy még szinte növelni is tudtam a tempót. Pedig nagyon erős pofaszél volt. Nagyon jó kis edzés volt.
Térképem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:51 | 42.61 | 01:52 | 32.02 | 158 | 90 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ORBEA ORCA 4668 napja
Jól néz ki jól mutat majd a bringán:-)
Mike01 4668 napja
Mai szörfözés eredménye egy ilyen szépség:
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 4667 napja
Húúú, hát ez nagyon csinos darab... :)