NoHa futás

2011.09.18 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:32:54

Távolság

5.33 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Na nem nekem volt verseny :)), hanem Janikámnak, aki olyan időt futott,hogy bevallom nem számítottam rá! Örülök neki és annak is, hogy annyira nem is szaladt el a pulzusa.

Utólag rájöttem,hogy nekem ez a 32km-hez már nem kellett volna....Önnyi :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:54 5.33 06:10 9.72 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4667 napja

Kössz Ani! :p

 

NoHa képe

NoHa 4667 napja

Neked is Gyuri...na igen...már én is tudom :(

torolt_5749 képe

torolt_5749 4667 napja

A szándék a fontos! Az "alany" pedig eldönti, hogy medfogadja e a "hülyeségedet" vagy sem:)))

galagyuri képe

galagyuri 4667 napja

Tibinek igaza van! De valóban nem kellett volna...

NoHa képe

NoHa 4667 napja

Uhh..ez azért megtiszteltetés! Köszönöm Tibor Úr! :) ....de csak tapasztalatból mondom amit kell, mint látod a 6 körnél már én is amatőrködtem! :)

Néha félek is mit mondok, mert azért nem akarok senkit tönkretenni a hülyeségemmel!

ORBEA ORCA képe

ORBEA ORCA 4667 napja

Önzetlen vagy,segítőkész,és jó edző:-)

Jack Sloth képe

Jack Sloth 4667 napja

Köszi edző bá. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!