Edzésleírás
Tatabányáról átkocogtam Tardosra, ahol előbb vettem egy fagyit az étteremben, majd találkoztam Csóróval, Möhivel, Rajkóval és a többiekkel:) A társaság nagy része már úton volt a Pisznice barlang felé, ami a mai napi úticélunk volt.
Menet közben megálltam Hideg-kútnál - sokszor jártam arrafelé mostanában, de még egyszer sem szántam időt arra, hogy megnézzem. Nagyon szépen renden van tartva, tiszta, nincs szemét, van tűzhely szalonnasütéshez és jéghideg, kristálytiszta víz ömlik belőle. Csodálkoztam, nagyon, nem gondoltam, hogy ebben a szárazságban vizet találok majd a forrásban.
A zsákom kb. 3 kg volt, vittem száraz ruhát és fejlámpát a barlang miatt, meg szalonnát, hagymát, 2 db zsömlét, 2 l vizet, bicskát, szóval mindenféle hasznos és finom dolgot, amikre a kéksőbbiekben szükségem is volt:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:44:50 | 14.47 | 07:15 | 8.28 | 456 | 0 | 182 | 146 |