devaiarpad futás

2011.09.17 Szombat, 18:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:13

Távolság

3.7 km

Tempó

06:49 p/km (8.80 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Ma 5perc könnyű-15 perc lendületes-5 perc könnyű futás volt az adag. Jól ment annak ellenére, hogy kicsit fáj a torkom és náthás vagyok.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:13 3.7 06:49 8.80 0 0 156 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések