Edzésleírás
Egész napos szüretelés után kellemes fáradságban egészen jól esett ez a kics kocogás. Nem erölködtem jól esett. A tegnapi masszázs pedig fenomenális volt és nem is fájt semmim ami előtte fájt.
Hazafele egy kicsit szapora volt mert ugye a szüret! Hát a szöllőcukorszintem egészen renben volt viszont a must megtette kellő hatását!:-)
Még valami! "Van egy olyan mondás hogy nincsen rózsa tövis nélkül!" ezt egy kicsit átköltöttem arra hogy "nincsen szüret darázscsípés nélkül" és én vagyok a bizonyíték rá hogy mégis. Egyetlen egy sem csípett meg pedig brutál mennyiségü volt!
Ismét egy szép nap telt el!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:15 | 6.5 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |