salan futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:53Távolság
13 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Edzésleírás
Mondhatni gyakoroltam a maratoni tempót. Nem tom pontosan mi lehet velem de még mindig fájnak a térdeim, derekam meg a vádlim. Remélem hamarosan kiheverem mert így nem valami felüdítő futni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:53 | 13 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 4821 napja
Próbáld kicsit pihentetni.