PecsiPeter bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
05:00:00Távolság
100 kmTempó
03:00 p/km (20.00 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Nógrádi dombokat másztuk Krisztiánnal.
JÓ VÓÓÓT! :)
Krisztiánnak azért mert neki kellenek még nagyon ezek a dimbes dombos sok emelkedős tekerések,el is fáradt úgyhogy a terv bejött:) a fejlődés garantálva neki,
nekem meg azért volt jó mert már tök rég jártam arra és közben a keringésemet javítottam és égettem némi zsírt ami marhára rám fér mert még mindig malac vagyok:).
El nem nagyon fáradtam viszont utána csocsaj pékségben tartottam egy kisebb fosztást:).
Egész túra alatt 1 sport szeletet ettem össz vissz úgyhogy "picit" éhes voltam mire végeztünk:):):).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:00:00 | 110 | 02:44 | 22.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 110 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kovács Krisztián 4638 napja
Ha jól emlékszem, akkor ez volt az.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=ljyhsvqodmyhmusc
kkoos 4638 napja
Szia, van valami track az útvonalról? Én is szeretnék csavarogni arra :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4638 napja
Yeah!Ez volt az!Köszi Krisztián!
Viszont javítom is a killerek számát mert így már látom,hogy rövidebb volt a karika mint én számítottam.
Igaz én Gödről kezdtem:) és ott is fejeztem be:).