devaiarpad futás

2011.08.16 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:39

Távolság

2.89 km

Tempó

07:09 p/km (8.40 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Ma kezdtem az új programot. Elhatároztam, hogy nagy figyelmet szentelek annak, hogy az előírt pulzuszónában maradjak.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:39 2.89 07:09 8.40 0 0 146 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések