Edzésleírás
A Vízvonal félmarathon előtti bemelegítő futás; mire visszaértem volna a mezőny elrajtolt - igaz én mindenképpen a Hendikepes indítással akartam rajtolni:);
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 2.69 | 05:35 | 10.76 | 0 | 81 | 151 | 135 |