atis.hu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:50Távolság
10 km Szint: 55 mTempó
04:53 p/km (12.29 km/h)Edzésleírás
A hétvégi verseny megbeszélése Dénessel és a holnapi hegyi edzés eggyeztetése !
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:50 | 10 | 04:53 | 12.29 | 55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
leon01 4630 napja
Vészesen közeleg a Maraton,kezdjél el edzeni:) Tudod az előtte és utána a " levezetések" fontosak.