atis.hu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:30:50Távolság
21.1 km Szint: 125 mTempó
04:18 p/km (13.94 km/h)Edzésleírás
Nyiregyháza -Nagyhalász Futóverseny
Már megint meleg volt és ennyi ,ja és jó volt a bicaj utána és előtte összesen 83 kili !
Összetett -3-ik
Kat 2-ik
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:50 | 21.1 | 04:18 | 13.94 | 125 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
leon01 4815 napja
Haver a verseny nem "normál",hanem "tempó" :) Jól bírtad a meleget és a tempót.Gratula!!!
running Laca 4815 napja
Gratulálok! Én is örülök hogy megismertelek!:))
Fari 4815 napja
állatnak nevezzük azokat a srácokat akik verseny előtt és után kerékpároznak..és mellesleg kibebaszott jó időt futnak..na ők az "állatok"...minden tiszteletem a TIÉD!!!
Fari 4815 napja
állat vagy!!gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
horizsolt 4814 napja
Gratula. Jobbat futottál, mint Pesten. Főleg bringa után!
Látom. nagy csata volt Leonnal.