jocccc futás

2011.09.13 Kedd, 18:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:57

Távolság

6.8 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

laza átmozgatás a rakparton, benne 5x30/30al. a tegnapi után eléggé fáj a vádlim, hosszabbat nem mertem menni, de átmozgatni muszáj volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:57 6.8 04:51 12.38 0 0 169 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Pro Grid Jazz 13
Polar RS800