salan erősport

2011.09.12 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:45:00

Megmozgatott súly

6000 kg

Edzésleírás

A mai pihenő napomon kicsit kikapcsolódtam! nem gondoltma hogy ilyen sokáig fog tartani dehát valakinek meg kelett csinálni. Naná hogy a mai nap senki nem ért rá segteni így maradam egyedül! Végülis jó volt jöttek mentek a gondolatok futásról, futókról, célokról stb. tényleg jó volt és piszkosul elfáradtam!

A lényeg!!!

Ma meghozták a téli tüzelő második részletét! 30q csertölgyet. előszö arra gondoltam hogy csak behordom és ennyi! Naná hogy ez nekem nem jött be mert amikor hasogatni kellett volna akkor megint kipakolni az egészet és újra vissza. Tehát maradt az a megoldás hogy fél négytől nekikezdtem összehasogatni az utcán és hogy teljes legyen a mai nap még be is hordtam, mivel nem szerettem volna ha ms melegszik a mi tüzelőnkel. Persze nem azért mert irígy vagyok csak jobban szeretném az én kazánomban látni!:-) Szépen lassan besötétedett és egyre jobben kezdtem fáradn. Egy kedves ultrafutónő beszámolója jutott eszembe az egyik spartatlonról, amikor autópályán futás közben elszendergett egy-két pillanatra. Nos nekem is volt egy ilyen pillanatom. Mosolyra húztam a szám és egy utolsó eröltetett menettel berántottam a maradék fát! őrülten elfáradtam és minden részem sajog!!! Füleg a tegnapi futás után nem igazán kívánok semmi mozgást!

Szó mi szó szép kis pihenő napom volt!

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:45:00 6000.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kicsi képe

Kicsi 4821 napja

Jó kis keresztedzés :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!