Edzésleírás
Régi tervemet valósítottam ma meg, azt a Tiszatöltést amit már oly sokszor biciklivel megtekertem most megfutottam. Ugornya Tiszatöltésen végig Tivadaraig majd vissza. Már induláskor magas volt a pulzusom, nem igazán tudtam mit kezdeni veke végig így is maradt, problémát nem okozott, így nem is foglalkoztam vele. Érzésre jól ment magamhoz képest, lábaim jól működtek probléma nélkül végigfutottam. A pontos távot nem tudom én úgy számoltam kb 17 km oda......
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:16:24 | 34 | 05:47 | 10.39 | 0 | 0 | 175 | 162 |
Kiru69 4661 napja
Nem semmi vagy! :)