Edzésleírás

Végre már hosszú idő óta rá tudtam venni magam,hogy elmenjek reggel. Mondjuk meg is fogadtam,ha nem jövök, haragudni fogok magamra, mert este nem mentem.

Tudtam,hogy fájni fog a lábam, így is lett. Szép volt az idő, jó együtt ébredni a várossal, de ez nem kárpótolt. Azt is tudtam,ha ilyenkor nyomok egy tempósat, akkor elmúlik (ha csak érzésre is) , de olyan súly nehezedett a mellkasomra, hogy nem tudtam rávenni magam.

Igazából furcsa "futás" volt ez...vánszorogtam, fájtam, a szívem majd' hallhatóan kalimpált. Viszont volt egy érzésem, hogy Gyuri jönni fog....s mint egy gyorsvonat termett mellettem. Cikizte a Saucony mackómat, de én csak nyafogtam. Bár nem javasolta, de erőt adott és elkeztük tolni egy negyed körön. A fájás már elviselhetőbb volt, de közös döntéssel inkább abbahagytam.

D.u. még egy laza, utána pihi sztem napokig.

6 hozzászólás

torolt_5749 4675 napja

Egy edzés, amiből újabb tapasztalatokat nyerhetsz!:))

galagyuri 4676 napja

Remelem nem lesz baj a labaddal! En ugy lattam nem...:o) Legalabbis ahhoz tul jo a mozgasod! De nem vesztesz semmit ha kihagysz par napot. Csak 2t birj ki...

nalacy 4677 napja

Jobbulást!

NoHa 4677 napja

Szombat de. megy a móka! Viszont az estire nem megyek! ....mehet a buli!!!!;)

A hétvégén érdemes inkább futni, mert akkor kipihentebb az ember!

bejcsi 4677 napja

Ki korán kel, ...., de látom neked sem jön annyira be a korai futás, mint ahogyan nekem sem. Nem is fogom eröltetni, inkább maradok a megszokott edzésidőknél. Szerintem is pihizzél egy jót , vagy kettőt! Egészségedre!:)

Jack Sloth 4677 napja

Uhh. Töki. A reggelt nem neked találták ki. EGYIK REGGELT SEM. :-)

Akkor a szombat de. az sztorno? Mert akkor megyek ma Du. és 7végén én is pihi.

Egs.