Edzésleírás
Egy kis laza átmozgatás. Mivel holnapra is tervzek futást, ezért csak egy kör. Ez viszont meglepően könnyedén és jól ment. Pedig a hidegfrontból semmit nem lehetett érezni. A szél is csak néha támadt fel. De jó volt és ennyi nekem elég. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:31 | 6.49 | 06:42 | 8.95 | 0 | 0 | 168 | 153 |