Steve lánya 1 6.9 km Futás 2011-09-14-n 05:45-kor

Steve lánya 1 futás

2011.09.14 Szerda, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

6.9 km

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Az elmúlt két héten kicsit összecsaptak a fejem felett a hullámok és ez a futásaimon is meglátszik. Szerencsére nincs nagy gond, csak kicsit bele kell rázódni a két munkába. :) Ezen kívül ma az órám is megviccelt, illetve elfelejtettem, hogy esetleg fel kellene tölteni. Ezért az adatok csak hozzávetőlegesek. Illetve ezért sem mertem belekezdeni a második körbe, mert fogalmam sem volt, mennyi időm van még. Bár talán jobb is, hogy másfél órám volt összeszedni magam. :) Szóval nem volt rossz, de sokkal jobb lenne túllenni ezen a zűrös időszakon. :P

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	6.9	06:31	9.20	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.