Edzésleírás
Több mint egy hét után húztam újra futócipőt. Nagyon fülledt, vihar előtti időjárás volt. Mindezek ellenére jóleső, kellemes futás volt. Már hiányzott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:14 | 5.8 | 05:02 | 11.90 | 0 | 0 | 0 | 0 |