Gida futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:26:02Távolság
5.6 kmTempó
04:39 p/km (12.91 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Dunaparti gát...
Na azt hiszem rendbe jött a lábam, beleütöttem egy nagyot hogy fáj-e de nem :)
A futás alatt sem éreztem semmi fájdalmat, csak azt a nyomasztó meleg, fülledt levegőt, ami nem igazán esett jól...a pulzusom is sokat mond...jó magas.
Rendeltem egy Zensah fekete kompressziós szárat, holnap hozzák a cukrászdához, remélem szart nem veszek. Itthon fogom hordani meg hosszabb futásokhoz.
TE: 2.1
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:26:02 | 5.6 | 04:39 | 12.91 | 0 | 0 | 0 | 137 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
picikata 4679 napja
Na, ilyen zoknyit én is beszerzek...hamarosan....
Azért nem muszály minnyá száguldozni... :)
Vigyázz magadra!
Gida 4679 napja
Köszi Gyuri! Neked is van ilyened? Vagy hasonló. Jó tapasztalatokat olvastam róla.
galagyuri 4679 napja
Örülök, h rendbe jöttél! A zoknit meg hord napközbe! Szuper jó lesz!
Gida 4679 napja
Akár!! Végül is oda is jó mert sokat állok, csak ahoz hosszú nadrág kell hogy ne koszolódjon (olaj, liszt stb)
faxau 4679 napja
A cukrászdába zokni...:))) Egs a futást!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Gida 4679 napja
8990ft az ár, ha tényleg jó akkor már megérte :) Vigyázok magamra...GO-GO ....az ágy :))
Köszi Kata!