Miska85 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:01Távolság
7.2 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Kellemes futás Andival. Igyekeztem a mozgásomra figyelni, kicsit hosszabb léptek, laza kartechnika. Viszont a csipőmet kicsit éreztem...:(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:00 | 10.7 | 05:48 | 10.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mzsugyel 4632 napja
Péntek lesz ebből a csatlakozásból... Szerdán borfesztiválra megyünk a várba, így nem jó a délután. Viszont péntekre beírtalak a naptárba!
Miska85 4633 napja
Ok, királyság! Akkor 5 Jászai jó neked?
Amúgy ennél nagyobb tempót tőlem ne várj, nagyon formán kívül vagyok még...:(
mzsugyel 4633 napja
Csatlakozom persze! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Miska85 4632 napja
Ok, hát a borozás előrébb való, ezt elismerem:D