szuszu 10 km Futás 2011-09-01-n 08:02-kor

szuszu futás

2011.09.01 Csütörtök, 08:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:35

Távolság

10 km

Tempó

05:52 p/km (10.24 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Futás Balázzsal Horvátországban a nyaralás alatt. Ezen a héten csak ez az egy edzés volt. Volt jó kis szintkülönbség. Mikor hazafelé futottunk, akkor volt 5:25-ös is a tempó. Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:35	10	05:52	10.24	0	0	167	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki 4823 napja

Jót tett a sebességedenek a hegyilevegő!

Felszerelések

Polar RS100

Asics Gel-3020

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.