forgi 2.7 km Futás 2011-09-03-n 19:52-kor

forgi futás

2011.09.03 Szombat, 19:52:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:18:10

Távolság

2.7 km

Tempó

06:44 p/km (8.92 km/h)

Edzésleírás

Átmozgató futás

Hajnalban begörcsölt a lábam, de úgy érzem ez ma este már nem érződött. Elindultam és menet közben éreztem működik a bioritmusom felturbózva, s kénytelen voltam hamarabb befejezni az edzést mint szerettem volna. Na nem baj, holnap hosszú futás jön, ha minden igaz!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:10	2.7	06:44	8.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

mo-ka 4683 napja

Naná, hogy minden igaz!:) Hajrá forgi!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.