nalacy 6.4 km Futás 2011-09-03-n 09:15-kor

nalacy futás

2011.09.03 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:36:49

Távolság

6.4 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Egy kis bemelegítés holnapra. Egy csuklópánttal letakartam az órát, hogy ne lássam se a tempót se a pulzust, csak hogy kellemes legyen. A tempó aránylag jó, viszont a pulzus egy kicsit több, mint amire számítottam, de ez lehet a holnaptól van.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

eszko 4878 napja

Jó az, grat!

Shrek 4878 napja

Jó kis ráhangolás ...

csetbalu 4878 napja

holnapra HAJRÁ, mára egészség, jó pihit:)

NoHa 4878 napja

Apa kezdődik....!!! :) Mindenki elindul ma,hogy holnapra átmozgasson....én is izgulok! Holnap meeting point ha velünk is szeretnél találkozni a "8"-as és a "9"-es számú helyen, azaz a "kiállítók" és a "ligetkör nevezés" között!

prókátor 4878 napja

Gratula szépen nyomtad! Holnapihoz: HAJRÁ!!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.