makaiviki futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
13 kmTempó
05:46 p/km (10.40 km/h)Edzésleírás
Mamáékhoz "mentem" szeretetet adni - és kapni. Vittem nekik cukkíniket, hajvágót, hogy megformázzam a papa szép ezüst haját. "Hero" érzés volt, hogy zsákkal volt a tempó hallatlanul jól eső, mikor ezt a tempót terveztem cucc nélkül. A helyi cukiból a körtés mascarpone tortát néztem ki, így azzal ütöttük agyon a jó szaftos ebédet.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 13 | 05:37 | 10.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Kicsi 4835 napja
Kíváncsi lennék, hogy mi maradt a tortából? A hátizsákból kellett kikanalazni? :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
makaiviki 4835 napja
A sütit két sarokra a mamáéktól "helyben" szereztem be. Továbbá szerettem volna shoppingolni hozzá egy kis sört és kevenc frissítőmből - mente citromos Gösser - de két közértben sem volt. Így papa sem kapott sört, szárarazak maradtunk, de a torta fenséges volt.