Edzésleírás
Nike előtti utsó laza futás. 15-20 db 50-100m gyorsítás csepeli strandig
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:30 | 7.5 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |