Edzésleírás
3,5 km bemelegítés
lendületes tó-kör: 29:07
2,5 km levezetés
nyújtás
Nagyon rég futottam már este és nem is igazán tetszett:( A tó-kört meg kb. ilyen tempóban gondoltam:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 13 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
stirma 4671 napja
Nem tetszett-nem tetszett..de azért jól ment, nemde?