adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:48Távolság
11.8 km Szint: 20 mTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
171
Edzésleírás
2011-138. Normál tempó, de beletettem 2db erős km-t (a 3. és a 8., mindkettőben pici emelkedő): mindkettő 04:04/162-re ment!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:48 | 11.8 | 05:14 | 11.46 | 20 | 0 | 171 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
