Edzésleírás
Csajokkal könnyű futás az elején majd egy Sanyi kör fokozás. Csodálkozok hogy támolygok, amikor 6-os a vasam. :( Szörnyű, úh most elemzés és megoldás keresés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:30 | 8 | 04:19 | 13.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:12:00 | 3.3 | 03:38 | 16.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |