Edzésleírás
Kicsit késve, mert dugó volt, elmentem Janikámmal, megnéztem miért 180-as az átlagpulzusa. Persze, hogy gyorsan nyomta, ú.h. szépen egy 165-re visszavettük. Utána ahogy terveztem, következett a gyors....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:37 | 5.33 | 07:26 | 8.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |