Edzésleírás
...és egy jó kis úszkálást foganasítottam, majd egy nagyon kellemes szaunát is vettem! Igaz nem bírtam valami jól, de remélem hasznos volt. Hazafele sétáltam, bedobtam egy gyrost és nagyon kellemesen elfáradtam!
Ez jó volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:35 | 2 | 26:48 | 2.24 | 0 | 0 | 0 |
Mijatúró ez? Téged a Hajósba mióta engednek be? :-)
Jó kis emelés 1km-ről rögtön 2-re,nem aprózod el.
De így is kell:-)
Pláne,hogy sztem kevesebbet mértem távban ;)
Nagyon rakaptal az uszasra! Nem is rossz tempo!
torolt_5749 4687 napja
Tudsz élni! Csak így tovább :))