Mike01 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:13Távolság
51.84 km Szint: 250 mTempó
02:04 p/km (29.01 km/h)Edzésleírás
Laza, regeneralo tekeres. A tegnapi levezetese. Atlagban alig 80-as pedalfordulat volt, Tapioszentmarton fele mentem, de nem ertem el odaig, mert haza kellett jonni vendegsegbe mentunk. Igy is 19:10-ig tekertem, es sajnos mar erosen sotetedik. Rovidulnek a hetkoznapok. Viszont az idojaras is huvosebb.
Kb. 65-70% terheltsegen mentem, az emelkedoket is csak kozepesen nyomtam meg, sőt, sokszor el is gondolkodtam, így elbambultam, és lelassultam...
Az Albertirsa után lévő dombtetőről nagyon szépen lehet látni a Mátrát, csak azért odébb van az. A szél elég erős volt viszont, odafele pofaszél, hazafele hátszél.
Terkepem itt: KLIKK
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:13 | 51.84 | 02:04 | 29.01 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
picikata 4687 napja
Szép km-adagot gyűjtögettél már... :)
Sajnos gyorsan sötétedik...nem lehet ficánkolni a nyeregben sokáig...
Egészségedre a mait is! :)
Mike01 4687 napja
Most fordult a 2 kerékpáromban az óra, azaz a Colnago most érte utól a Mongoose-t.
Colnago: 2541.5km az idén,
Mongoose: 2540km az idén.
Jövőre már tiszta lappal, csak a Colnago-val edzek.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Mike01 4686 napja
Köszi Picikata. Igen. Valami kis világítás kell majd.