áki futás

2011.08.31 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:17

Távolság

8 km

Tempó

05:02 p/km (11.92 km/h)

Edzésleírás

Holnap még lesz egy nem túl erős fartlek, aztán pihi vasárnapig.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:17 8 05:02 11.92 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4828 napja

Nekem laza 10-es, szombat átmozgató..... Remélem bejönnek a terveink ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!