borlali futás

2011.08.30 Kedd, 19:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:30

Távolság

10.8 km Szint: 100 m

Tempó

04:41 p/km (12.83 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Gepis edzés

Kicsit megkésve értem a hatalmas dugó miatt, így csak 4 fél gyors / fél lassú kört futottam a Gesztenyésben Pierrel, Bálinttal, az Új Emberrel, Szabival és Gáborral. A vádlim továbbra is vacakol...

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:30 10.8 04:41 12.83 100 0 0 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!