nalacy 15.5 km Futás 2011-08-31-n 07:15-kor

nalacy futás

2011.08.31 Szerda, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:48

Távolság

15.5 km Szint: 246 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

A szokásos Normafa buszfordulós oda-vissza, csak olyan tempóban, hogy kellemes érzés legyen.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

NoHa 4881 napja

Sok frissítő lesz, lehet locsolkodni! :) Ha a fehér lufi előtetd lesz, öri-hari! :))) Na azért csak óvatosan! :) Egészség!

csetbalu 4881 napja

:):) jövő hétvégén futunk egyet a Margitszigeten?:)

egészség!:)

eszko 4881 napja

Szép kis kanyar sikeredett, grat!

áki 4881 napja

Úgy néz ki meleg lesz vasárnap, de már nem idegesítem magam. Majd lesz verseny, ahol hűvös lesz. Egs!

HarcsaBarna 4881 napja

Jó lesz ez, majd nézhetem a hátad...

galagyuri 4881 napja

Ahogy nezem Te se leszel rossz! Es remelem azert csikot nem huzunk....:o)) Ha meleg lesz akkor elmaradnak a csucsok...

mateve 4881 napja

Én mindig igyekszem csak olyan tempóban... :)))

Ami az én 'rohanásomat' illeti: új főnökünk lesz holnaptól.....az élet szép....sőt még szebb... :))))

Egészségedre és szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.