nalacy futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:32:48Távolság
15.5 km Szint: 246 mTempó
05:59 p/km (10.02 km/h)Pulzus
Edzésleírás
A szokásos Normafa buszfordulós oda-vissza, csak olyan tempóban, hogy kellemes érzés legyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:32:48 | 15.5 | 05:59 | 10.02 | 240 | 0 | 0 | 136 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csetbalu 4688 napja
:):) jövő hétvégén futunk egyet a Margitszigeten?:)
egészség!:)
eszko 4688 napja
Szép kis kanyar sikeredett, grat!
áki 4688 napja
Úgy néz ki meleg lesz vasárnap, de már nem idegesítem magam. Majd lesz verseny, ahol hűvös lesz. Egs!
HarcsaBarna 4688 napja
Jó lesz ez, majd nézhetem a hátad...
galagyuri 4688 napja
Ahogy nezem Te se leszel rossz! Es remelem azert csikot nem huzunk....:o)) Ha meleg lesz akkor elmaradnak a csucsok...
mateve 4688 napja
Én mindig igyekszem csak olyan tempóban... :)))
Ami az én 'rohanásomat' illeti: új főnökünk lesz holnaptól.....az élet szép....sőt még szebb... :))))
Egészségedre és szép napot!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NoHa 4688 napja
Sok frissítő lesz, lehet locsolkodni! :) Ha a fehér lufi előtetd lesz, öri-hari! :))) Na azért csak óvatosan! :) Egészség!