Mike255 11.18 km Futás 2011-08-30-n 13:21-kor

Mike255 futás

2011.08.30 Kedd, 13:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:19

Távolság

11.18 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Ki a Szobor Parkba. Ott 4x3 perc egyre erősödő iramban. Köztük 2 perc séta! Haza

A GPS meg van hülyülve bekapcsolás után folyton ilyen 1-2 perces tempót jelez mikor egy helyben állok, meg most is a futás elejét tök máshova jelöli. Azért a táv nagyjából jó lett!

A 3 percek türhetően mentek, de azért van még hova fejlődni!

702 m 3:00:72

758 m 3:01:37

795 m 3:01:40

828 m 3:01:57

http://connect.garmin.com/activity/110548127

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 4878 napja

Mehettél volna tíz db háromperces kört, aztán a végére már egy ezres ment volna, ha így folytatod.;)

Gyugyo 4879 napja

Szép edzés! Jó formában vagy bakker! Jó lesz a félmaraton. Én jó időre számítok tőled :) De nem vedd nyomásnak! :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.