Edzésleírás
Féltávnál annyira gyengék voltak a lábaim, hogy alig akartak vinni. Aztán valahogy elmúlt, az utolsó 2 kili már tökjól esett. :)
Azért ahogy az időjárást és a heti programjaimat elnézem, még ez a hét sem a futásról fog szólni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:24 | 7 | 05:55 | 10.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |