NoHa futás

2011.08.29 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:34

Távolság

5 km

Tempó

05:07 p/km (11.73 km/h)

Edzésleírás

Hamarabb eljöttem a melóból,hogy a triatlonos edzőnéni tanácsát meg tudjam fogadni, azaz kifutás a Hajós Alfréd usziba, majd......

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:34 5.5 04:39 12.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 4687 napja

Mire keszulsz?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!