borlali futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:30Távolság
13.8 kmTempó
04:40 p/km (12.84 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Otthon, nem dögmelegben próbáltam megcsinálni a csütörtöki gepárdos edzést... A vádlim nem volt a legjobb, de javuló félben éreztem...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:24 | 4.7 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 139 | |
| 00:02:29 | 0.4 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:08:14 | 2.1 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:02:00 | 0.4 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
| 00:04:10 | 1.05 | 03:58 | 15.12 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:05:20 | 1.2 | 04:27 | 13.50 | 0 | 0 | 0 | 177 | |
| 00:02:48 | 0.6 | 04:40 | 12.86 | 0 | 0 | 0 | 183 | |
| 00:16:11 | 3.15 | 05:08 | 11.68 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:00:54 | 0.2 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 170 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
