stojesz 19.6 km Futás 2011-08-28-n 09:09-kor

stojesz futás

2011.08.28 Vasárnap, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:17

Távolság

19.6 km Szint: 215 m

Tempó

05:04 p/km (11.84 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Tényő a Futóklubbal. Odafele több, visszafele kevesebb szinttel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:26	9.8	05:15	11.43	155	0	185	174
00:47:51	9.8	04:53	12.29	60	0	187	178

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Daniloo 4678 napja

Szép tempót mentél!
Gratu!

Felszerelések

Asics GEL-Stratus 3

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.